彼氏からの否定や見下しがつらいです だからお前はダメなんだ、といわれつづけ反論しても言い訳だと言われます。 彼と付き合って自信がなくなりました 今まで生き

結構、皆さん別れれば？って、キツイですね。
悲劇のヒロインとか…。

恐らく、主さん洗脳されてるのかと思います。
洗脳されると、思考回路がショートし、自分が悪いと思い込み、感情も何もかも鈍くなり、行動する事さえ出来ないし、疲労感が半端ないんです。
エナジーバンパイアみたいな人、相手ですからね。

私は、両親に助けてもらいました。
彼が仕事でいない隙を狙って、両親に電話して迎えに来てもらいました。
まぁ、しばらくは、実家にまで来たり、自宅の電話に他人のふりして電話してきたりありましたが、家族が完璧にシャットダウンして、私も携帯番号変えました。
警察に言って、自宅周辺をパトロールもしばらくしてもらいました。
最後に、また自宅に電話してきて、私の家族に、私に会わせてくれと言ってて、会わせてくれないなら、自殺するとか言ってたけど、父は怒って、お前なんかとっとと死んでまえ！と一喝してくれました。
それからは、何も事なきを得ました。

で、まだ生きてたみたいです。苦笑。
後々知人に聞きました。

離れるにも、大変な苦労を強いられます。
力を貸してくれる人を味方につけましょう。

泣き落としに負けてはダメですよ。
泣きついて、もうしないから！と、すがられても、もう無理だとキッパリ断り、別れましょう。