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No.2 23/11/17 19:12
匿名さん2 あ+あ-
病院に行っても何も解決にはならないと思います。むしろ薬剤を服用することになって、余計に状態を拗らせてしまう可能性が大きいです。
医療以外にも、メンタルトレーニングとかサイコセラピーとか色々な物があり、ネットにもいくつもサイトがありますが、なかなかいいものは無いのではないかと思います。
生まれ付きの性質や遺伝子が関係しているかもしれませんが、それを調べたからと言って的確に対応できるような療法はありません。
若い時に精神的な不調に陥って、辛い時期をどうにか乗り越えて、現在いい仕事をしている人を何人か知っていますが、読んでみますか?
首都圏にお住まいだったら、いくつか活動を紹介します。
先ず、自分自身で内面を見つめてみて、やはり外からの助けが必要だと思ったら、また書き込んで下さい。
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