嫉妬を抑える方法を教えて下さい！ 旦那とは結婚して1年目なんですが、旦那とは結婚相談所で知り合いましたが、仮交際でもう私とデートしてる関係なのに、旦那持ちの奥

なるほど、多分それやってもいないし本当のことかなと思います。だから主さんに言ったんだと思います、あとから何かの形で主さんの耳に入ったらそれこそ疑われますからね。
あちらのご夫婦とはまだ旦那さんはお付き合いはあるんですか？
呼び出したりその話をあちらとするのはダメ！そんなことしても結局あっちの女性のことは気に入らないでしょ？あっちが優しく話してきても「いいこぶっちゃって」と思うしサバサバしてたら「ひらきなおりやがって！」とか思っちゃうんじゃない？いいことないよ。
それより喧嘩の頻度はどれくらいですか？
旦那さんにカーッとなった時に言うんじゃなくて、冷静な時に「どうしても気になってしまう、自分でもいけないとわかってるんだけど。いつもごめんなさい、時間が解決してくれると思うんだけど嫌いにならないでほしい」ときちんと話したほうがいいと思います。

主さんとお付き合いしだして2人で会うのをきちんとやめているし旦那さんは誠実ですね。