私は先月、結婚一年で旦那からの離婚を言い渡され離婚しました。今年元旦に離婚を切り出され、何度も話し合いを重ね、約半年ほどの別居生活の末先月離婚しました。 理由

身体が半分ひきちぎられるような気持ちになりますよね。
考えたくないのに考えてしまって。余計つらくなって・・・
私は添い遂げると思った人に振られたことありますので、少し気持ちわかります。
1年間は毎日思い出してました。
今はたまに思い出すくらいですが、めちゃくちゃ良い人だったけど、あのまま頑張っても辛かったかな、といった感想です。苦しみは必ず無くなります。

家に引きこもると気持ちが落ち込むのと、不眠症にも良くないので
太陽にあたる習慣をつけてみてほしいです。
また食べ物が荒れると間違いなく心も荒れるので、気をつけて欲しいです。

友人に話を聞いてもらいもしましたが、
私の場合はマッチングアプリにいそしみました。その中で本気になるとかは無いですが、とにかく自分に優しくしてくれて肯定してくれる人が欲しくて。
その場しのぎかもしれませんが、気分転換になります。

私が質問者さんの立場でしたら、すべて白紙になった。好き勝手やろう。って思います。なにも私を制限するものはない。どんな恋愛しようが、どんな仕事選ぼうが、すべて自由だ。と

本当にやってみたかったこと、いままで我慢してきたこと。
社会は制限してくることがありますが、心に制限はありません。（思い込んで制限するのはもったいないです）
いまはそれどころじゃないと思うので、ゆっくりゆっくり心を守りつつ過ごして欲しいですが、
すべて失ったら、あとは得るだけです。じっくり考えてみてください。