オススメのダイエット教えてください‥ 教えて頂いたダイエットはまず調べますのでお返事遅くなります。ごめんなさい 因みに匿名だから言うのですが私ののレス一覧(1/1)

• 1.携帯のリール動画とかで出てくる
• 2.食事を通常カロリーに＋ウォーキング。 地道な王道…
• 3.体重より体型がどうかの方が大切だと思いますので、筋…
• 4.身長が１５８ｃｍの場合の標準体重は、54.9ｋｇで…
• お礼/インスタしてなくて💦 もし始めたら参考に…
• お礼/リバウンドしやすいダイエット!! 教えてくだ…
• お礼/私力が女性の平均より低くて 体力も着けた方が…
• お礼/54キロが理想‥😨 周りからデブデフ言われる…