自分は平均よりちょっと頭がいいと思っているのですが、頭が悪い人にイラッとします。説明をしても難しい内容を理解できないからと聞き流して逃げる人は嫌いです。現に母親

頭がいい人って、どんな相手にでもわかるように説明ができるものなんだよ。
でも、相手のレベルももちろんあるし、世の中にはいろんな人がいるからそもそも真面目に話を聞いてくれない、理解しようともしない人もいる。
じゃあ頭のいい人はどうするかというと、「相手にしない」、「わかってもらおうとしない」。

あなたの場合はお母さんが来る前にあなたが起きたらいいだけ。
とんでもなく非常識な時間帯、例えば7時に起きればいいのに5時に起こされるとかいうのなら、ヒートショックの説明の前に「⚪︎時に起こしてほしい」とだけ伝えてみたら？
で、その5分前くらいにあなたが自分で起きたらいい、それなら「あら、起きてたの」「うん」だけで終わる。ヒートショック云々の説明なんかいらないよ。
というか、高校生にもなって親に起こされてる時点でダメだよね、頭の良さ関係ないよ。