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No.2 23/12/20 23:43
お礼

≫1

運動は勿論大事ですけどいくら運動しても消費カロリーより摂取カロリー上回っていたら痩せないですよ

王道の考え方は消費カロリーより摂取カロリーは下回っている事
それさえきちんとすれば太る事はまず無いですから

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