不安障害を患っています。漠然とした不安から眠れません 落ち込みそうなら寝なさいと言われるけど眠るために目を瞑ると色々考えてしまい不安で動悸がし始めて泣きそのレス一覧(1/1)

• お礼/ありがとうございます、私もやってみます
• お礼/私も何回も聞いたことあります
• お礼/見てみます
• お礼/ありがとうございます、YouTubeで眠れる、…
• お礼/病院に通院していて薬も飲んでます、前に酷い時に…
• お礼/明日の朝少し散歩してみることにしました、正直怖…
• お礼/通院していて薬を処方して貰っています、
• お礼/見てみます、
• お礼/見てみます
• お礼/明日の朝散歩してみます。
• お礼/私の場合飲んでもリラックスできず死にたくなりま…