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寝てる時必ず口が開いてしまいます。口呼吸癖があるので、普段の生活では最近…

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匿名さん
24/01/05 21:01(最終更新日時)

寝てる時必ず口が開いてしまいます。

口呼吸癖があるので、普段の生活では最近は気をつけてミューイングをしてみたり、寝るときは半年くらい鼻呼吸のための睡眠テープを口に貼って寝ています。

それで、いざ何もつけないで寝てみると変わらず口が開いてしまいます。どうしたらいいですか。

あと私はアレルギー性鼻炎が酷いのも関係あるのでしょうか