寝てる時必ず口が開いてしまいます。 口呼吸癖があるので、普段の生活では最近は気をつけてミューイングをしてみたり、寝るときは半年くらい鼻呼吸のための睡眠テーのレス一覧(1/1)

• 1.癖なのでなんともマスクして寝てみては？
• 2.「どうしたらいいですか」という質問には 「テープ…