自分でもおかしいな、情けないなと思っているのですが… 日常的に彼氏のことで頭がいっぱいで、連絡を待ってしまいます。 彼氏は連絡がマメな方だし、スマホを常

難しいとは思うけどさ。根本は別れが怖いからだと思うんだよね。嫌われたくないのも別れが怖いからだし、安心できないのも別れが怖いからに繋がるんだよ。

あまり不安にならない人って、自分から恋人が簡単に離れていかないという自信があるからってのもそうだけど、別れは辛いし誰でも嫌だけど、そうなったらなったで仕方ないと考えられるってのもあると思うんだよね。楽観的に見えるかもだけどさ。

恋愛ってその人と絶対に続く保証なんてそもそもないわけであってさ。保証ないなら仕方ないわけじゃん？相手のいる事だから、自分がどれだけ問題なくても相手の感情が変わってしまえば自分はどうにもできないしさ。

頭では分かっているのかもだけど、不安で仕方ない人って、自分には、別れが怖くてたまらない人に見えるんだよね。その恐怖に怯えてるからしんどいんだよね多分。

会っていない時に不安になる恋愛が良くないというか、自分の理屈だと不安ばかり抱えていると、上記で言ったように別れる恐怖に怯え過ぎて、何が正しくて何が悪いかとか何も分からなくなっちゃう事がマズいんだよ。

嫌われたくないから恋人が悪くても恋人の言いなり。不安だから過度に束縛したり自分の気持ちばかり恋人に押し付ける。不安に感じた事は何でもすぐに疑い、自分が好きじゃないからだと勝手にこじつける。などなど、ホントに恋人が悪いのかも自分が悪いのかも何も分かっていないように見えるわけ。恋人の言いなりになる人は振られる恐怖のあまり、全て自分が悪いと思い込み病んでる感じになったりとかね。

別れたら別れたで仕方ないと考えられるなら、そこまで恐怖じゃなくなるわけだけど、考え方を変えろと言ったところで、簡単に変えられるもんじゃないとは思うけどさ。

だから慣れと経験も必要なんじゃないかな。今がしんどくても慣れるしかないよね。それも恋愛のひとつの醍醐味だから。別れたらしんどくなくなるけど、別れたくないならそのしんどさに打ち勝つしかない。最早根性論になっちゃったな(笑)

ひとつ言えるのは、恐怖を軽減させるために、どうすれば恋人と良い関係を築いていけるのかを考えた方がいいよね。自分が何か行動する時に、ひとつひとつに対して自分が正しいかどうかを判断し、正しいと思うなら嫌な事はちゃんと恋人に伝える、相手にとって面倒くさい事はしない、基本的に楽しく笑顔で接する事だよ。