注目の話題
50代独身です 役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。 この歳で転職できるようなスキルは無い
23歳女、中学で教師2年目でまだまだ未熟者です。 わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。 そもそもの失態が、クラス全員残
離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。 結婚25年。子連れ再婚同士 私の連れ子3人 旦那の連れ子1人 今は、もう

最近メンタルの調子が悪いです。 病み過ぎて心が苦しいです。 どうしたら良いですか?

No.1 24/01/10 20:51
第三臓器 ( 31 ♂ SYPTCd )
あ+あ-

「冬季うつ」というものがあるからもしかしたらそれかも知れないよ
対策としてはお日さまになるべく当たること
日光に当たると幸せホルモンが出るということで是非試していただきたいわ

良くなるといいね

最初
1回答目(2回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧