注目の話題
やり逃げされました! 信じていたのに、既読スルー!音信不通! 男性は都合が悪くなるとみんなそうなの?
レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料
最近息子がめでたく結婚し、可愛くて謙虚で素敵なお嫁さんと結婚式をあげることになりました。 2人の実家が近かったので、実家から最寄りの結婚式場でプランを立て

限りなく50に近い、40代後半からジムでの運動に衰えや、ムチャすると反動がくる事が多くなった。 走っていても最後に速度を上げると、たまに足がついていかなくなっ

No.2 24/01/11 11:48
匿名さん2
あ+あ-

ちょうど10歳上くらいです。
50歳まではスポーツ指導をしていました。
鍛えても頑張っても
衰えの方が上回ってきました。
筋トレも筋力はついていけても関節は年相応なのか
やりすぎで膝に水がたまったりしました。
継続して運動してるがゆえの過信・・・
上手に年齢に合わせるのがベストなんでしょうね。

2回答目(7回答中)

新しい回答の受付は終了しました

50才以上の悩み全般掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧