話聞いてくれる人が身近にいないので、ここで書きます。21歳男、学生です。 最近いろいろしんどいです。私はしんどい時は嘔吐をしてストレスを発散しています。(

病院は受診済みとのことですが、医者は何と言っているのでしょうか。そのままやっていいと言っているのか、それとも治療をしているのか。
保健室は、体調不良じゃなくても心の調子が悪ければ行くことができますよ。行って相談してくれば、何か良い方法を教えてくれるかもしれません。
良い発散法を探すのではなく、原因となるストレスを減らしていった方がいいです。「最近いろいろしんどくて」とは具体的にどんなことがしんどいのですか。