去年あたりから母親の50肩？がひどくなり心配です。アドバイス頂けたら幸いです。 まず特に大きな動きをしなかったのに急に片方の肩が死ぬほど痛くなりしゃがみ込むこ

同じく５０代です。
しかし、私は肩は問題はありません。
お母さんは日頃から運動や動く生活はしていますか？
背中や上半身を伸ばしたり回すような運動を無理しない程度にしてみてはどうですか？
この年代になると、日頃から動かしてはない部分が固まって動かしずらくなります。
日頃から運動をする習慣をつける事をお勧めします。
他には、YouTubeに様々な整体師さんや、整形外科医さん達が様々な症状改善の動画をアップしているのでお母さんに参考にしてみてはどうでしょうか？