低血糖 現在どうしても痩せないといけない理由があってダイエット中で運動と同時にカロリー制限をしてて糖質を抑える食事にしてGI値が低いものから食べるということをのレス一覧(1/1)

• 1.十分な睡眠を取ると300Kカロリーを消費すると言わ…
• 2.血糖値が下がり過ぎると、逆に痩せない体になってしま…
• 3.寝不足と低血糖(朝食抜いただけ)で倒れたことありま…
• 4.飴玉でいいんです。 ドラッグストアやコンビニにブ…