いまだに地震活動が活発なようですが、皆さまは避難用品の準備は出来てますか？ 私、1人暮らしなんですけど、不安しかないです。 何をリュックに入れて、家には何を

優先すべきは簡易トイレ。
断水したときに便器にかぶせるタイプなど。

トイレは1人1日5〜7回と言われていて、食べる量や人によって個人差はあります、
1日5回だと、意識しながら少し我慢すれば足りるくらい。

ストレスなくしっかり備えるなら1日7回分あると安心。
1週間分で1人分で約50回分必要。
備える日数は、世間的にはなるべく1週間分とか言われています。

個人的には1週間分はかなり少ない。
石川の断水を見てたらなおさら。