愚痴です。2歳9ヶ月の子がほんっとうに寝なくて疲弊してます。 そしてネット見ると対策として日中沢山遊ばせて疲れさせる、テレビや動画など刺激を避けるとかどこ

順調に成長されていらっしゃいますか？
なにか不安要素はないでしょうか？
子育て中の夜泣きや不眠は辛いですよね。
2歳差の子を育てたのですごく分かります。
成長に問題がないのであれば
少ないといいながらも睡眠は足りているはずです。
ご主人の帰宅を待って寝ずにいたりとかないですか？
しばらくはご主人は気にしないで
寝れる時に寝てください。

あと長男は寝ない子で
抹茶のお菓子とかバナナでも意外と寝れなくなっちゃいましたよ。