一人暮らしで、自炊をしています。 一日30品目とか聞きますけど、一人暮らしでは食材が余ってしまうし、料理するのも時間かかります。 そこで、野菜を厳選してのレス一覧(1/1)

• 1.完全食、完全栄養食というものもありますよ。ひとつの…
• 2.いろいろ入れスムージーとか