①貧乏ゆすり②足くみ それぞれな癖直した方、いらっしゃいましたら一番自分の中で効果があったという方法を教えていただきたいです 無意識での足ぐせの悪さを直した

貧乏ゆすりは体のどこかを動かしていないと落ち着かない性質の人がなりやすいそうです。
だから指を動かすとか、体の別のところを動かす癖をつければ、おそらくましになると思います。

また座ったときに足を組んでしまうのは、足の付け根の付き位置の癖の問題だそうです。
あぐらをかいて膝を床のほうへゆっくり押す等の、股関節を広げるストレッチの繰り返しで、自然と足を組むような足の位置ではなくなっていくという研究がありました。