人の話を聞くのが苦手です。 正確に言えば、聞く事は苦手ではないのですが、相槌や返す言葉に悩んでしまいます。 なので、友人や恋人に「話を聞いて」と言われな

相手の言ったことを復唱すると、相手は共感してもらえてるって感じると聞いたことがあります。
例えば「辛かったんだよ」って相手が言ったら「それは辛いね」、「楽しかったよ！」って言ったら「いいなぁ！今度私も行きたいな！」って風に。
もちろんこればかり乱用するとそれはそれで話聞いてないなって受け取られるから難しいところではありますが、単に「うん、うん」っていう相槌だけだと、話の中身聞いてなくてもできちゃう相槌なんですよね。
だから、相手の言葉を聞いて共感を示すっていうのはひとつのコミュニケーションの方法かなと思います。