診断済み自閉症スペクトラム、クローズ就労中です。 社内の全体チャットで情報共有があるのですが、入社して数ヶ月のため何を言っているのか分からない連絡がありま

辛い状況ですね。
障害のある・なしに関わらず、仕事でわからないことを放置してしまうと後で大変なことになることが多いです。
わならないことがあったらすぐに確認することが大事なので、困ったときに聞きやすい人を見つけておくといいと思います。
それでもうまくいかないようなら、上司にだけ相談する、（通院しているようであれば）病院の先生に相談するなど何か別の方法を考えた方がいいかもしれないですね。
いずれにしても、一人で抱え込まない方がいいですよ。