注目の話題: 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。（子なしです）すぐに書いてくれと迫られてます。（今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に; 妻がクレジット13万きってきた。とりあえず半年間毎月、らしい。半年後、どうするの？続けるんやろ？俺の手取り30万程度やで。どこからお金湧いてくる; 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…？

中学生女子です。おすすめのダイエット方法を教えてほしいです。

No.3　24/02/10 12:41
通りすがり ( eKRTCd ) あ+あ-

朝に重きを。
昼は軽く。
朝はしっかり食べないと、日中の力が出ません。
今だと、寒さ対策にもなります。

昼はおにぎりやちょっとしたおかずでも持ちます。
夜は普通でも大丈夫です。

ですが主さんは中学生ですよね？
無理なダイエットはこれからの成長にも響きますから、ゆっくりと。
軽い運動も合間にしてくださいね。

共感0

最初

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

中学生女子です。 おすすめのダイエット方法を教えてほしいです。

身体の悩み掲示板の悩み一覧

注目の話題

中学生女子です。おすすめのダイエット方法を教えてほしいです。