肋骨が浮き出て見えるほど痩せているのですが見えなくなるくらい肉をつける方法はありますか？のレス一覧(1/1)

• 1.まずは食べて脂肪を増やして、増えたら筋肉にする為に…
• 2.夜に炭水化物をたくさん食べるとすぐに太りますよ。
• 3.体質の問題も色々とあるので、どうとはいえませんが、…