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No.2 24/02/17 21:05
匿名さん2
あ+あ-

それ生理関係なしに大食

いきなり運動は厳しいから、

朝昼は食べて夕食は野菜サラダ等で我慢!

飲料はお茶メイン

オヤツも15:00まで

とにかく就寝近くを我慢! 自分はそれで65→50へ

2回答目(7回答中)

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