今、コロナにかかったら 潜伏期間や症状はどんな感じですか？ インフルと同じと考えてるのですが甘いでしょうか？ ３日後に旅行を予定しているのですが一緒に

今は5類となり、濃厚接触での隔離基準もありませんので、旅行に行っても大丈夫ということになります。

ただ、リスクを考慮するなら、職場の人とご友人がどの程度接触していたか、普段からマスクや手洗いに気をつけていたかによって変わります。

一緒に食事＝濃厚接触していたら、中央値である潜伏期間2〜3日を経過して発症しなければ、恐らく大丈夫。
濃厚接触していなければ、普通に生活しても大丈夫。

…である可能性が高いです。
あくまでも一般論です。

私は医療職ですが、コロナ感染者と同じ場所にいただけで旅行に行けなくなるなら、病院勤務の人は今の時期誰もどこにも行けなくなりますね。

私なら、3日後にご友人が発症していなければ一緒に旅行に行きます。