アパートに住んでますが、上に住んでいる若い女性の足音と扉を閉める音がとてもうるさいです。私は50歳過ぎた身長180cm体重100㎏の大男ですが、仕事から帰ってく

直接言うのはトラブルの元、管理会社を通じて言うのが良いよ。
それに普通や生活しててなってる音なら仕方がない。集合住宅だしね、主さんが引っ越しするか一軒家を買うか最上階に住む選択肢しかないかも？

以前私も下から苦情言われて、管理会社の人が上と下で検査してくれました。

普通や私が歩く，ドアをしめる。ごく普通にする生活音が下のひとは、これ！めちゃくちゃ，うるさいでしょ！と言ってたみたい。
管理会社の人が下の人に同じ生活音をその方も出してる事を伝えて機械とかも使って説明してくれました。