方向音痴はどうしたら直りますか？

車を運転している方向音痴です。
実家までの道を迷っていたりしました。
一度では覚えられなく、行きと帰りで同じ道を通っていても気づかず…
東西南北で言われたら、全くわからず
わかるのは、自宅を基準にしての方向のみです。
上記のことは、今でもです。
が、ある日きづいたのは目印にしているものが、動くものだったんです。
この建物を曲がって電柱が有って、赤い車があって…と覚えていたんですが、次行ったら赤い車がなくて大パニックになりました。
その時は仕事で行ってたので、大パニックになりましたが、多分普段からそんな目印にしているんだろうと思います。
距離感が全くわからないので、ナビで｢○メートル先右に曲がります｣と言われると、すぐの曲がれるところを曲がってしまったり、車ででも迷っています。

方向感覚が優れている彼と話すと、目印にしているもの等全く違うことがわかります。
ナビは北を固定させていますが、私は自分が進む先が上になるようにしないとわかりません。
改善策は特にありませんが、初めての場所などは特に時間に余裕を持って出掛ける。
事前に大きな目印は(建物や通り・国道等)ないかを確認する。
そのくらいかな？と思います。