ずっと心がしんどいのですが、どうしたら気持ちが晴れ、元気になるのでしょうか。 しんどい理由は、わからないです。ずっとモヤモヤしてます。病院に行くほどではなく、のレス一覧(1/1)

• 1.運動すると良いですよ。筋肉痛覚悟で目標目指してとに…
• 2.美味しいもの食べてめっちゃ寝る、て私はわりと元気に…
• 3.運動不足ですね。
• 4.家事とかをやる前に楽しいことをしてみたりだとか、自…