昼夜逆転状態の中学生です。 元々あまり眠れないことが多く夜更かしをすることがあったのですが、 最近は完全に昼夜逆転してしまっていて、改善しようと思っても脳がのレス一覧(1/1)

• 1.無理ですね
• 2.睡眠改善のピルクルっていう飲み物が市販のスーパーと…
• 3.いつ寝てるの？
• 4.死ぬほど走って疲れたら絶対寝れる
• 5.私は今30代なんですが、中学生の頃から昼夜逆転がは…
• 6.教科書を読めばいいと思いますよ クソつまんな…