No.34 24/03/01 21:48 匿名さん15 あ+あ-
調べたり行動するのは早いってすごいことですよ。はい大丈夫です! なんみょうほうれんげきょう、なんみょうほうれんげきょうって5分唱えるといいですよ、5分ですとちょうど100回ほど唱えることになります。 週末何もできないなら息抜きも必要ですよ、大自然のあるところに行って深呼吸するとか好きなことをしてリラックスしてください。
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