統合失調症持ち中3です。 寂しいです。孤独感で押し潰されそうです。 家でしんどくなったら無料相談のsさんとかTさんと話してます。 しかし8時半から5時15

まずは自分を愛しましょう！

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。

そうして、自分を満たしてあげてください。