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甘いもの、ポテトチップなどが大好きです。人から貰った時はともかく、自分でスト…

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匿名さん
24/03/06 21:26(最終更新日時)

甘いもの、ポテトチップなどが大好きです。
人から貰った時はともかく、自分でストックを買って日常的に食べるのをやめたいです。
どうすればやめられると思いますか？

ご飯を食べて少ししてお腹すいたときにお菓子を食べてしまいます。
甘いもの欲は甘いドリンクで何とか紛らわせることが出来ることもあるのですが、ポテトチップやおかきなどはかわりになるものも思い付かずつい買って食べてしまいます。