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元気がでません。私の性格が人から舐められやすく大人しいのでよく理不尽な扱いを受け…

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恥ずかしがり屋さん（ ♀ ）
24/03/07 23:16(最終更新日時)

元気がでません。私の性格が人から舐められやすく大人しいのでよく理不尽な扱いを受けます。人から"しっかりしなさい"や"嫌だったら嫌だ"と言えばいいと言われます。小さい頃からそんな感じなので慣れてしまい自分が傷ついてることにも気づきません。なるべく明るい人と一緒いたいなと思っていても数時間一緒にいると疲れてる自分がいます。喋ってると楽しいのになぜか疲れます。
毎日清々しく生きたいのですがどうしたらいいですか？