元彼に寄りを戻すためには友達からと言われたのですがどの様に接していけば良いのかわからないです。

「友達から」と言ったのは、元彼本人ということですか？

…「恋人同士でしかしないこと（手繋ぎ、キス、Hなど）」をしないというだけで、あとは特に意識せず、今まで通り接したらいいと思いますよ。


以下はスレとは関係ないですが、私は彼の言動が理解できませんね。復縁する気がないなら一思いに「もう復縁はない、なれたとしても友達。それ以上はない」って断言してほしい。彼は「そんなに俺のこと好きなら友達からなら付き合ってやるか」と上から目線になってるか、3さんおっしゃる通り面倒臭くて適当に言っているかのどちらかじゃないかなぁと思ってしまいます。私が主さんならそんなふうにお情けで繋がるくらいなら諦めて新しい恋したいですけどね。プライドを捨ててでも彼と繋がっていたいと思うなら、主さんの気がすむまで諦めずに食らいついて行ったらいいと思います。嫌味じゃなく心からそう思います。