人の話を鵜呑みにしないほうが楽ですよね？でも、相手を信じようと思えなくなります。私は期待しすぎなんでしょうか？ 例えば、「あさって仕事の後に会えるかも」と、言

良い方に賭けてしまう事が問題なのかも。期待し過ぎるのも失望のリスクを高めてしまうし、逆に期待しなさ過ぎるのも冷めた感じになって上手くいかない気がします。

私なら「かも」の時点ではフラットに半々と思って、早めに自分で確かめに行きますね。待つだけじゃなくて。会えるか会えないか分かりそうな時間帯に「結局会えるの？」（言い方はこんなにきつくないですよ）と確認します。一人相撲が一番心が消耗すると思う