こんばんは。起きてもないことに対しての不安ってどうしたら消えるのでしょうか。起きてもないから、起きないから気にしなくていいのに気にしてしまう自分がいます

No.1　24/03/17 22:31
匿名さん1 あ+あ-

無理して不安を消そうとせずに、
不安に対してそれが起きてもマシな結果になるよう対策をしておくのはどうですか？
災害時の防災バッグのような。

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