ちょっと納得できなかったので皆さんの意見を聞かせてください！！ 先日、仕事の休日にギックリ腰をやってしまい全く身動きできなくなってしまいました。１人暮らし

いや、仕事を休むならきちんと病院は行くべきだと思います。
ただ、ぎっくり腰でどうやって病院に行くのかは分かりません。
物理的に不可能なら、病院に行くことができなかった旨を伝えてあげるべきかなと思います。

普段からきちんと対策すべきだという意見に関しては、
その通りなんだろうけど、それで防げるかは別の話だと思います。
だったら普段から主さんに重いもの持たせるべきじゃないし、そういう業務からは外すべき。