彼氏と別れたいです うつ病20歳。(うつ病になったのは彼氏と付き合った後です) 彼氏のことはまだ好きですし病気のことも受け入れてくれています。 周りからは

鬱になった原因は何なのでしょうか。周りに気を使い過ぎている印象を受けます。自分の人生なのですから、自分の意思を通すことに自信を持ちましょう。その結果、周囲の期待に添えないこととなったとしても大したことではありません。薬やアルコールは依存度が増していくだけでなんの解決にもなりませんから、まずは主さんの仰っしゃる肥溜めのようなバックグラウンドに向き合って内側を整理することから始められてはいかがでしょうか。