便がでません。 最近毎日便を出そうと心がけています。しかし中々思うように出ないです。 昔は、1週間に1回出るか出ないかくらいor生理の時しか便が出ないだったのレス一覧(1/1)

• 1.私はそこまでの便秘を経験したことがないので参考にな…
• 2.追記 野菜も大切ですが、肉や魚の脂プラスオリーブ…
• 3.私も便秘がちで、酸化マグネシウムという薬をもらいま…
• 4.私も酷い便秘でした。 いつも喉元まで物が詰まって…
• 5.わたしも便秘気味です。もしかしたら体質なのかも知れ…
• 6.もち麦ごはんいいですよ。 自分は２：１で食べ…