別れた彼女が精神的に不安定です。 時々連絡がきますが、突然夜中でも電話がきたりします。 どう支えるべきですか？ 別れの原因は彼女で、私はもうあの頃の気持ち

個人な意見ですが主さんのは優しさではなくて弱さだと思います。
自分が傷付くこと、他人を傷つける事を怖がっているように見えます。よく周囲から優しいね、と言われませんか？
弱さは決して悪いこととは思いません　弱ければ弱いほど他人の痛みにも敏感で人に優しくできるのだから。
彼女の事を想うなら傷付く事を恐れないで彼女の為になると思う事をしてあげてください。