3週間程不眠が続いており、睡眠薬飲んで毎日平均3時間睡眠です。 もう少し強い薬を出して欲しいと頼んでも、依存性の少ないもの、まずは薬に頼らず眠れるようにしのレス一覧(1/1)

• 1.薬局で働いてましたけど睡眠薬って出せる量や日数に限…
• 2.ひとつだけ言えることは。睡眠不足で死ぬ事はないんで…
• 3.運動で汗を流す。サウナで発汗する。緑の中を散歩する…
• 4.薬一錠病気の元……… 日本の３本指に入る医者が言…
• 5.3時間寝れてるならオケ あと寝れないなら無理に寝…