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明日から変わりたい。どうしたら確認しまくりを治せますか？ガスの元栓、鍵を閉めたかどうかの確認を何回も何回もしてしまいます。仕事は尚更。何十回も確

No.4　24/03/31 15:27
匿名さん4 あ+あ-

強迫観念に囚われてるね…
チェックリストつけたら？時間とレ点を記入する。

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