164cm 高校生 女 体重は 53kg 週4筋トレ 食事制限はしてない。 筋トレして3ヶ月(1月から)💪🏻( ¨̮ 💪🏻) 立ってるんですが、体に全然効のレス一覧(1/1)
- 1.出ますよ。(*´ω`*) 私はバレエをやっていま…
- 2.しても大して変わりはしないと思いますけどね。まぁ、…
- お礼/ありがとうございます…!! そうなんですね……
- お礼/そうですね!笑 あまりすぐ効果を期待せずに、…
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