高校3年生女子です。 私は大学受験をする予定なのですが、勉強しなくてはいけないのに、ここ数日ずーっとムラムラしてしまい、全く勉強に集中できません。朝も夜も関係

ダイエットの方法の1つに、脳の食欲中枢に近い場所にある、性欲中枢を発散させる方法があるそうです。(セックスダイエットと言われている)　カロリー消費は対した量ではないのでカロリー消費が目的ではないです。あくまでも食欲を満たしたと勘違いすることを狙っている。

今回の場合はこれの反対で、性欲を発散させる為に、おやつを食べたり食事の量を気持ち程度に増やすという手段を取れば良いのではないでしょうか。
食べ過ぎて体重が増えることを望む人は少ないので選ぶ食べ物や料理は難しいですがね。