自分を許すってどうしたらいいんでしょうね。

＞こういう考えってだらしないし怠けてるし甘えてる、
自己受容というのは、ありのままを認めることであって
評価、批評をすることではありません。

勤勉で努力家というのは良い評価でその反対だから
だらしなくて怠けているのは悪いことと思うかもしれませんが、
それは＜評価＞の目で見ることです。

まずは、人や自分の価値基準で評価で見ることは、
横に置いておいて自己受容することが大事だと思いますよ。

自己受容するとは何も、欠点を無視するとか
自分に甘くなるということではなくて、
あくまで＜ニュートラルな気持ちで自分を見て
人として、尊重する＞ということです。

これは自分を悪い意味で甘やかすという意味では
ありません。

自己受容、自尊心を持った上で、必要に応じて
自己評価して反省したり、可能であれば努力して
改善したり、向上していけばいいでしょう。

自己受容や自尊心がないまま努力をするのは
難しいことです。
植物や木が順調に丈夫に成長する為には
下に根を張る必要があります。
努力するには、自信（自分への信頼、自分ならできる）が
ある程度は必要です。
自分を卑下したり否定していたら、自信を持つのは
難しいのではないですか？　

＞よくない考えなのにこんな考えをしてしまう。
＞何も行動したくないでいる私を許せません、

物事を良し悪しだけで考えすぎないほうがいいですよ。
犯罪とかは別として、たとえ好ましくないにしても、
極端によくないと思わないほうがいいでしょう。

本当は行動しほうがいいけど、行動したくない。
努力ができない自分が許せないのかもしれませんが、

罪を憎んで人を憎まずではないですが、
好ましいことをできない事は許せなくても
努力できない自分が好きではないと思っても、
、でも行動できない事実を受け入れた上で
できない自分を赦すのが大事ではないですか？

できない自分を責めたところで、変えられません。
まずはできない部分を受け入れた上で、
自分のできることをしていくのが良いのではないですか？