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楽しいことがあった後、必ず鬱になります。理由もなく気分が落ち込んだり、謎に自己嫌悪したり。 嫌なことがあったから楽しいことをして忘れよう、とか理由がある場
No.12 24/04/14 21:57
匿名さん12 あ+あ-
楽しいことがあることに結びつけることは間違いだと思います。
そもそも、学校が嫌すぎること。
そこだけの問題です。
楽しいことを求めることは健康的なことであり、強欲ではありません。
学校が嫌すぎて、楽しむことや趣味などの日常生活に支障が出ている。
という言い方が正しいと思います。
それはなぜなのか。
もし病を患っているとすれば
学校に原因があるのなら、適応障害の可能性もありますし
原因がないのなら、うつ病の可能性もあります。
他にもたくさんの可能性があります。
重症化して楽しいことが楽しいと思えなくなる前に、スクールカウンセラーや親御さんに相談されるのがいいと思います。
まずは心の整理をしてみましょう。
学校の何がそんなに嫌なのか。
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