不眠症について おそらく、私は不眠症です 中学生です 半年以上前から夜中、寝つきが悪くて入眠に2〜3時間ほどかかります また他の日には、いつもより入のレス一覧(1/1)

• 1.親に預けてると書いてあるけどこの投稿23時ですね。…
• お礼/私が寝る時にスマホを預けるんです また、どこ…
• 3.主さんこんにちわー！ 中学生の自分も一時期(今も…
• 4.23時に投稿してるからスマホを遅い時間までみてるん…
• 5.寝る前の数時間はスマホやテレビを見ない方がいいよ。…