私は最近自分の感情がコントロール出来ません。気分の浮き沈みが激しく、時には物に当たってしまわないと行けないくらいイライラしてしまったりします。 楽しい時は

まず旦那さんとの関係については、大前提として、家族、親戚、友人、知人、恋人、同僚など、全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則。

全てをさらけ出して、油のようにベッタリ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、調和のとれる、程良く、丁度良い、適度な距離感を保つ関係がベストなのです。

厚かましくならず、調和を第一にすれば、うまくいくと思います。


まずは自立。
自分がどうしたいのかはっきりさせてその通りに生きること。

不妊治療も、それをすることは悪くないですが、子どもを持つということに執着しなくてもいいと思います。

生活の何に不満かわかりませんが、不満があるなら改善すればいいし、その前に感謝が第一。


太陽が昇りました。
ありがとうございます。

呼吸ができています。
ありがとうございます。

住居があります。
ありがとうございます。

服が着れました。
ありがとうございました。

手洗い、うがいができました。
ありがとうございました。

歯磨き、洗顔ができました。
ありがとうございました。

靴が履けました。
ありがとうございました。

目的地に着けました。
ありがとうございました。

仕事ができました。
ありがとうございました。

家族の世話ができました。
ありがとうございました。

買い物ができました。
ありがとうございました。

料理ができました。
ありがとうございました。

水が飲めました。
ありがとうございました。

食事ができました。
ありがとうございました。

洗い物ができました。
ありがとうございました。

お手洗いができました。
ありがとうございました。

遊ぶことができました。
ありがとうございました。

洗濯ができました。
ありがとうございました。

掃除ができました。
ありがとうございました。

ゴミが捨てられました。
ありがとうございました。

入浴ができました。
ありがとうございました。

寝ることができました。
ありがとうございました。

日々学ばせていただいております。
ありがとうございます。

など、状態や物、また一挙手一投足において、また、ただ何気なく存在していられることに対しても、全てに感謝があるのみなのです。
自分がいかに幸せかに気づくことが大切です。