夫が鬱です。 1歳〜8歳までの子供が3人います。 夫が鬱になって2年経ちました。 調子が良い時は子供達を見てくれたりもしますが、悪い時は何もできません

返信ありがとうございます。

やはり鬱は繰り返しなんですね、、。
そうなんです、夫本人も考えすぎてしまう、考えることをやめられないと言っていました。それって本人は疲れちゃいますよね。苦しいだろうな、と思います。

考えても今は何もしようがない、というのも本人が納得するまで繰り返し自覚していって少しずつおさまっていく、、という感じですかね？やはり長期戦ですよね。
あなた様もお疲れ様です。
上手く手抜きをして自分を一番大切にしてください。
お話聞けて良かったです。
ありがとうございます。